Shaker Bottle Шейкер пластиковый с логотипом Matrix Labs (700 мл.) (Белый)

340 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    120

  • Вес с упаковкой, гр.

    121

  • Вес, гр.

    121

Шейкер с надписью и логотипом от Matrix Labs – стильная и эргономичная модель, которую приятно держать в руке.

Преимущества модели:

  • Изготовлен из высококачественного безопасного пластика.
  • Крышка закручивающаяся, что повышает удобство использования.
  • Плотное прилегание крышки к корпусу предотвращает протекание.
  • Внутри располагается сетка для тщательного перемешивания веществ.

Шейкер Matrix Labs предназначен для спортивного питания, взбивания протеина, приготовления белковых коктейлей и гейнеров.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
Состав
Matrix Labs Шейкер
Материал:
Пищевой пластик

































Для приготовления коктейлей для спортивного питания.

Matrix Labs Lions Mane Ежовик Гребенчатый (Мицелий) 700 mg (90 капс.)

1099

Количество порций 90

Цена за порцию 12

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    90

  • Форма выпуска

    Капсулы

  • Назначение

    Иммунитет, Настроение, Нервная система, Память

  • Вес, гр.

    90

Ежовик гребенчатый — гриб с уникальными целебными свойствами, который издавна использовали в Китае и Японии. Он укрепляет нервную систему и иммунитет, благотворно влияет на работу мозга и сердечно-сосудистой системы, помогает наладить функции ЖКТ и бороться с онкологией.

Matrix Labs Lions Mane 700 мг рекомендован к приему:

  • Для улучшения памяти и стимулирования умственной деятельности;
  • При депрессии и стрессе;
  • При нарушении когнитивных функций головного мозга — мышления, внимания, памяти, речи;
  • Для профилактики и замедлении прогрессирования рака;
  • При гастрите, язве желудка, колите, энтероколите и других заболеваниях ЖКТ;
  • Для укрепления нервной системы и иммунитет.

Положительные эффекты от приёма:

  • Улучшает память и активизирует умственную деятельность,
  • Стимулирует развитие и укрепление нейронных связей;
  • Снижается чувство тревоги, понижает уровень стресса, нормализует сон;
  • Приостанавливает развитие неврологических нарушений, среди которых болезни Альцгеймера, Паркинсона и деменция;
  • Восстанавливает клетки головного мозга.

Почему выбирают Matrix Labs Lions Mane Ежовик Гребенчатый:

  • Высокая дозировка Ежовика Гребенчатого в 1 капсуле — 700 мг;
  • Ежовик Гребенчатый Мицелий — более активная форма добавки, обладает большей биодоступностью;
  • Ежовик Гребенчатый выращен на нешлифованном буром рисе, что повышает качество пищевой добавки;
  • Оболочка капсулы не содержит диоксид титана;
  • Максимально выгодная цена за высокое качество.
90 капсул
Порция 1 капсула
Состав в: 1 порции
Ежовик Гребенчатый (мицелий)
700 мг
Другие ингредиенты:
микрокристаллическая целлюлоза, желатин
Принимать 1 капсулу 2 раза в день во время еды.

Matrix Labs Cordyceps Кордицепс (Мицелий) 700 mg (60 капс.)

1099

Количество порций 60

Цена за порцию 18

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    70

  • Форма выпуска

    Капсулы

  • Назначение

    Выносливость, Иммунитет, Против старения, Сердце

  • Вес, гр.

    70

Кордицепс — гриб с уникальными целебными свойствами, ареал распространения — горы Тибета. Это род грибов, обладающих рядом доказанных преимуществ для организма человека. 

Он обладает противоопухолевым, иммуномодулирующим, антиоксидантным, противовоспалительным и гипогликемическим действиями, снижает уровень холестерина в крови, уменьшает тяжесть и продолжительность побочных эффектов, связанных с химио - и радиотерапией.

Matrix Labs Cordyceps 700 мг рекомендован к приему:

  • При повышенной утомляемости и хронической усталости;
  • При высоких физических и умственных нагрузках;
  • При пониженном иммунитете;
  • При повышенном уровне сахара в крови;
  • Для профилактики и замедлении прогрессирования рака;
  • При пониженном либидо.

Положительные эффекты от приёма:

  • Улучшает физическую работоспособность;
  • Обладает противоопухолевым действием;
  • Замедляет старение организма;
  • Снижает уровень сахара в крови;
  • Улучшает здоровье сердца и сосудов.

Почему выбирают Matrix Labs Cordyceps:

  • Высокая дозировка Кордицепса в 1 капсуле — 700 мг;
  • Кордицепс Мицелий — более активная форма добавки, обладает большей биодоступностью;
  • Кордицепс выращен на нешлифованном буром рисе, что повышает качество пищевой добавки;
  • Оболочка капсулы не содержит диоксид титана;
  • Максимально выгодная цена за высокое качество.

Улучшение физической работоспособности: при употреблении кордицепса повышается выработка «энергетических» молекул – аденозинтрифосфата (АТФ). Это вещество улучшает поглощение кислорода мышцами и стимулирует их работоспособность. 

Замедление старения: высокий потенциал гриба в замедлении старения организма за счёт обилия антиоксидантов в составе. Кордицепс улучшает работу головного мозга (память, внимание, мышление); предупреждает развитие нейродегенеративных патологий (например, болезнь Альцгеймера); снижает риск повреждения печени свободными радикалами; обеспечивает профилактику развития аутоиммунных расстройств; предотвращает манифестацию хронических заболеваний со стороны эндокринной системы, сердца и сосудов.

Противоопухолевое действие: кордицепс может предотвратить развитие рака. Доказана эффективность в отношении злокачественного перерождения клеток лёгких;
молочных желёз у женщин; прямой кишки; толстого кишечника; печени; кожи; костного мозга. Кордицепс полезен не только в целях профилактики, но и замедления прогрессирования рака.

Снижение уровня сахара в крови: в составе гриба имеется особый полисахарид, по биологическому действию сходный с инсулином, который способствует уменьшению концентрации глюкозы в крови и предотвращает развитие осложнений, обусловленных течением сахарного диабета. Кордицепс, по сути, замещает функцию бета-клеток поджелудочной железы.

Улучшение здоровья сердца и сосудов: кордицепс снижает риск появления тахи- и брадисистолических форм аритмий, может быть эффективен в целях профилактики фибрилляции предсердий (подобные нарушения ритма нередко заканчиваются фатально). Продукт снижает вероятность развития сердечной недостаточности у лиц, страдающих хронической болезнь почек.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
60 капсул
Порция 1 капсула
Состав в: 1 порции
Кордицепс (мицелий)
700 мг
Другие ингредиенты:
микрокристаллическая целлюлоза, желатин
Принимать 1 капсулу 2 раза в день во время еды.

Matrix Labs L-Carnitine 900 мг. (20 шипуч. табл.)

599 ₽

Количество порций 20

Цена за порцию 21 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Туба

  • Вес с упаковкой, гр.

    97

  • Форма выпуска

    Таблетка шипучая

  • Назначение

    Восстановление, Выносливость, Снижение веса, Энергия

  • Вес, гр.

    97

L-Carnitine  L-Tartrate – это более активная форма классической добавки, обладает большей биодоступностью по сравнению с другими видами карнитина.

L-Carnitine выполняет в организме ряд важных функций,  является транспортером жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию.

5 причин выбрать нас:

  • Высокая дозировка Л-карнитина в 1 шипучей таблетке – 900 мг.
  • Сертификаты и документы, подтверждающие качество продукта.
  • Более активная форма классической добавки, обладает большей биодоступностью.
  • Шипучая таблетка – высокая биодоступность, способствует лучшему усвоению добавки.
  • Максимально выгодная цена за высокое качество.

Положительные эффекты от приёма:

  • Защита сердечно-сосудистой системы;
  • Сжигание жира во время аэробных нагрузок;
  • Увеличение умственной и физической энергии;
  • Устойчивость к стрессу;
  • Детоксикация.

Когда Matrix Labs L-Carnitine рекомендован к приёму:

  • При похудении;
  • При умственных и физических нагрузках;
  • При переутомлении и недостатке отдыха;
  • При болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • В период восстановления;
  • При нарушении тонуса мышц.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
20 таб.
Порция 1 таблетка
Состав в: 1 порции
L-Карнитин
900 мг
Принимать 1 шипучую таблетку в день, предварительно растворив в воде, за 30 минут до тренировки.

Matrix Labs L-Carnitine L-Tartrate 800 мг. (90 капс.)

1290 ₽

Количество порций 90

Цена за порцию 14 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    110

  • Форма выпуска

    Капсулы

  • Назначение

    Восстановление, Выносливость, Снижение веса, Энергия

  • Вес, гр.

    110

L-Carnitine  L-Tartrate – это более активная форма классической добавки, обладает большей биодоступностью по сравнению с другими видами карнитина.

L-Carnitine выполняет в организме ряд важных функций,  является транспортером жировой ткани в митохондрии мышц, где при аэробных нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию.

5 причин выбрать нас:

  • Высокая дозировка Л-карнитина в 1 капсуле – 800 мг.
  • Сертификаты и документы, подтверждающие качество продукта.
  • Более активная форма классической добавки, обладает большей биодоступностью.
  • Оболочка капсулы не содержит диоксид титана.
  • Капсулы – высокая биодоступность, способствует лучшему усвоению добавки.

Положительные эффекты от приёма:

  • Защита сердечно-сосудистой системы;
  • Сжигание жира во время аэробных нагрузок;
  • Увеличение умственной и физической энергии;
  • Устойчивость к стрессу;
  • Детоксикация.

Когда Matrix Labs L-Carnitine рекомендован к приёму:

  • При похудении;
  • При умственных и физических нагрузках;
  • При переутомлении и недостатке отдыха;
  • При болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • В период восстановления;
  • При нарушении тонуса мышц.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
90 капсул
Порция 1 капсула
Состав в: 1 порции
L-Карнитин L-тартрат
800 мг
Другие ингредиенты:
желатиновая капсула (желатин), вода
Принимать 1-2 капсулы в день за 30 минут до тренировки.

Matrix Labs Glucosamine Chondroitin & MSM (90 табл.)

1390 ₽

Количество порций 30

Цена за порцию 43 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    90

  • Форма выпуска

    Таблетки

  • Назначение

    Связки, Суставы

  • Вес, гр.

    90

Matrix Labs Glucosamine Chondroitin & MSM (90 табл.) — формула, сочетающая три активных компонента, необходимых для защиты и поддержки суставов, и которые взаимно усиливают действие друг друга.

Особенности состава добавки

Глюкозамин и хондроитин являются основными компонентами хрящевой ткани.

Хондроитин также обладает способностью удерживать воду в толще хряща, что обеспечивает амортизацию и комфорт при движении.

Метилсульфонилметан (МСМ) — это природное соединение, источник органической серы, которая способствует снижению воспалительных процессов и болевых ощущений, повышению механической прочности, упругости и эластичности хрящей, связок и сухожилий.

Эффекты от приёма:

  • Защита и восстановление суставов и связок;
  • Снижение болевых ощущений и воспалительных процессов;
  • Ускорение регенерации хрящевых тканей;
  • Снижение дискомфорта во время физических нагрузок;
  • Снижение риска получения травмы.

Glucosamine, Chondroitin и MSM —самые важные структурные компоненты для защиты и восстановления суставов и связок. Добавка снижает болевые ощущения и воспалительные процессы, ускоряет регенерацию хрящевых тканей.

Кому рекомендован к приему:

  • Людям старше 40-45 лет. В этом возрасте запускаются процессы дегенерации хрящевой и суставной ткани.
  • Лицам, страдающим артритом, артрозом, миозитом, бурситом, суставными болями.
  • Людям с избыточным весом, у которых увеличена нагрузка на суставы.
  • Людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
  • Людям, занимающимся спортом: профессиональным спортсменам и любителям, чьи суставы регулярно подвергаются нагрузке.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
90 таблеток
Порция 3 таблетки
Состав в: 1 порции
Глюкозамина гидрохлорид
1500 мг
Хондроитина сульфат
1200 мг
Метилсульфонилметан
1200 мг
Другие ингредиенты:
поливидон - загуститель, оксипропилметилцеллюлоза - носитель, карбоксиметилкрахмал - носитель, карбоксиметилцеллюлоза натрия - загуститель, стеарат магния - эмульгатор, гипромеллоза - стабилизатор, титана диоксид - краситель, полиэтиленгликоль - глазирователь, тальк - антислеживающий агент, гидроксипропилметилцеллюлоза - загуститель
Принимать по 3 таблетки в день во время еды.

Matrix Labs Melatonin 3 мг. + B6 (90 капс.)

590 ₽

Количество порций 90

Цена за порцию 7 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    110

  • Форма выпуска

    Капсулы

  • Назначение

    Нервная система, Сон

  • Вес, гр.

    110

Мелатонин — гормон сна, который регулирует ритм сна-бодрствования, а также обладает широким рядом дополнительных эффектов.

Применяется для облегчения засыпания и улучшения качества сна. Доказано положительное действие при похудении, а также выявлены антиоксидантные и противоопухолевые эффекты.

Когда Matrix Labs Melatonin рекомендован к приёму:

  • При проявлениях бессонницы, в частности трудности с засыпанием;
  • При периодических ночных пробуждениях;
  • Если вы не можете выспаться и ухудшилось качество сна;
  • При длительный перелетах и смене часовых поясов;
  • При стрессе и общем утомлении организма;
  • При депрессии и плохом психическом состоянии.

5 причин выбрать нас

  • Оптимальная дозировка мелатонина в 1 капсуле – 3 мг.
  • Сертификаты и документы, подтверждающие качество продукта.
  • Дополнительно в составе Витамин B6 для нормализации функций мозга и нервной системы.
  • Оболочка капсулы не содержит диоксид титана.
  • Капсулы – высокая биодоступность, способствует лучшему усвоению добавки.

Положительные эффекты от приёма:

  • Восстановление ритма сна — облегчает засыпание, устраняет дневную сонливость, восстанавливает естественный циркадный цикл;
  • Улучшение настроения и психического состояние;
  • Нормализация артериального давления, в связи с регулирующим влиянием на эндокринную систему;
  • Замедление процесса старения и увеличение продолжительности жизни;
  • Антистрессовый эффект.


Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
90 капсул
Порция 1 капсула
Состав в: 1 порции
Мелатонин
3 мг
Витамин В6
4 мг
Другие ингредиенты:
микрокристаллическая целлюлоза (носитель), желатин, экстракт плодов вишни (Prunus cerasus) (с содержанием мелатонина 8%)
Принимать 1 капсула в день за 30-60 минут до сна.

Matrix Labs Magnesium Citrate 800 mg + B6 (120 капс.)

890 ₽

Количество порций 120

Цена за порцию 7 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    120

  • Форма выпуска

    Капсулы

  • Назначение

    Нервная система, Сердце

  • Вид витаминов и минералов

    Комплекс витаминов и минералов

  • Вес, гр.

    120

Магния цитрат – органическая форма магния, обладающая высокой биодоступностью.

Магний – важнейший антистрессовый элемент организма. Положительно влияет на эмоционально состояние, позволяет легче справляться со стрессом. Эффективен как профилактическое средство, предотвращая или уменьшая частоту и остроту мигреней.

Когда Matrix Labs Magnesium Citrate рекомендован к приему:

  • При стрессах, тревоге и повышенной раздражительности;
  • При повышенной утомляемости организма;
  • При проблемах со сном;
  • При спазмах и судорогах;
  • При головных болях и приступах мигрени;
  • При повышенном артериальном давлении.
Магний обладает седативным, действием, способствует нормализации сна. Оказывает антиаритмическое действие. Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Способствует сохранению молодости.

5 причин выбрать нас

  • Высокая дозировка Цитрата Магния в 1 капсуле – 800 мг.
  • Сертификаты и документы, подтверждающие качество продукта.
  • Дополнительно в составе Витамин B6 для нормализации функций мозга и нервной системы.
  • Оболочка капсулы не содержит диоксид титана.
  • Капсулы – высокая биодоступность, способствует лучшему усвоению добавки.

Положительные эффекты от приёма:

  • Снятие нервного напряжения и избавление от стресса;
  • Нормализация сна;
  • Снятие мышечных спазмов и судорог;
  • Поддержка здоровья костной системы;
  • Поддержка здоровья сердца и сосудов.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
120 капс.
Порция 1 капсула
Состав в: 1 порции
Магния Цитрат
800 мг
Витамин В6
1,5 мг
Другие ингредиенты:
желатин
Принимать по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.

Matrix Labs VERY WOMEN Multivitamin & Mineral (90 капс.)

1190 ₽

Количество порций 90

Цена за порцию 12 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    109

  • Форма выпуска

    Капсулы

  • Назначение

    Иммунитет, Сердце, Энергия

  • Вид витаминов и минералов

    Комплекс витаминов и минералов

  • Вес, гр.

    109

Matrix Labs VERY WOMEN Multivitamin & Mineral (90 капс.) - витамины для женщин, содержит 24 витамина и минерала и гиалуроновую кислоту.

Витамины и минералы отвечают за полноценную работу организма. Витамины – участники белкового, жирового, углеводного обмена, катализаторы синтеза гормонов и прогормонов. Минералы регулируют водно-электролитный баланс, энергообмен, улучшают нервную проводимость. 

Когда Matrix Labs VERY WOMEN рекомендован к приему:

  • При сниженном иммунитете;
  • При синдроме хронической усталости;
  • При интенсивных физических нагрузках;
  • При несбалансированном питании;
  • При плохом состоянии кожи, волос, ногтей;
  • При дефиците витаминов и минералов.

5 причин выбрать нас

  • Оптимальный комплекс для женского здоровья - 14 витаминов и 11 минералов в сбалансированной дозировке.
  • В составе гиалуроновая кислота для сохранения упругости и молодости кожи.
  • Одной банки хватит на 3-х месячный курс приема.
  • Сертификаты и документы, подтверждающие качество продукта.
  • Капсулы – высокая биодоступность, способствует лучшему усвоению витаминов и минералов.

Положительные эффекты от приёма:

  • Улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
  • Повышение сопротивляемости инфекциям и негативным внешним факторам;
  • Компенсация дефицита нутриентов в пище;
  • Восполнение нехватки микро и макроэлементов в период болезни, диеты, депрессии и т.д.;
  • Повышение выносливости, сокращение периода восстановления после физических нагрузок.

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!!
90 капсул
Порция 1 капсула
Состав в: 1 порции % от суточной нормы
Витамин А 4000 МЕ 187%
Витамин С 90 мг 100%
Витамин D3 1000 МЕ 250%
Витамин Е 5 мг 33%
Витамин К1 120 мкг 100%
Витамин В1 5 мг 333%
Витамин В2 6 мг 333%
Витамин В3 20 мг 100%
Витамин В5 15 мг 300%
Витамин В6 6 мг 300%
Витамин В7 (биотин)  150 мкг 300%
Витамин В9 600 мкг 150%
Витамин В12 9 мкг 300%
Витамин N (альфа-липолиевая кислота) 15 мкг 50%
Железо 40 мг 222%
Цинк 21 мг 175%
Медь 3 мг 300%
Марганец 1,1 мг 55%
Йод 210 мкг 140%
Селен 150 мкг 200%
Хром 150 мкг 300%
Молибден 72 мкг 101%
Ванадий 22 мкг 146%
Гиалуроновая кислота 25 мг 50%
Проантоцианидины 47,5 мг 47,5%
Принимать 1 капсулу в день во время еды.

Matrix Labs Melatonin 3 мг. + B6 (90 капс.)

590 ₽

Количество порций 90

Цена за порцию 7 ₽

Характеристики
  • Срок годности (мес.)

    24

  • Упаковка

    Пластиковая банка

  • Вес с упаковкой, гр.

    110

  • Форма выпуска

    Капсулы

  • Назначение

    Нервная система, Сон

  • Вес, гр.

    110

  • Описание
  • Состав
  • Применение

Мелатонин — гормон сна, который регулирует ритм сна-бодрствования, а также обладает широким рядом дополнительных эффектов.

Применяется для облегчения засыпания и улучшения качества сна. Доказано положительное действие при похудении, а также выявлены антиоксидантные и противоопухолевые эффекты.

Когда Matrix Labs Melatonin рекомендован к приёму:

  • При проявлениях бессонницы, в частности трудности с засыпанием;
  • При периодических ночных пробуждениях;
  • Если вы не можете выспаться и ухудшилось качество сна;
  • При длительный перелетах и смене часовых поясов;
  • При стрессе и общем утомлении организма;
  • При депрессии и плохом психическом состоянии.

5 причин выбрать нас

  • Оптимальная дозировка мелатонина в 1 капсуле – 3 мг.
  • Сертификаты и документы, подтверждающие качество продукта.
  • Дополнительно в составе Витамин B6 для нормализации функций мозга и нервной системы.
  • Оболочка капсулы не содержит диоксид титана.
  • Капсулы – высокая биодоступность, способствует лучшему усвоению добавки.

Положительные эффекты от приёма:

  • Восстановление ритма сна — облегчает засыпание, устраняет дневную сонливость, восстанавливает естественный циркадный цикл;
  • Улучшение настроения и психического состояние;
  • Нормализация артериального давления, в связи с регулирующим влиянием на эндокринную систему;
  • Замедление процесса старения и увеличение продолжительности жизни;
  • Антистрессовый эффект.


Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
90 капсул
Порция 1 капсула
Состав в: 1 порции
Мелатонин
3 мг
Витамин В6
4 мг
Другие ингредиенты:
микрокристаллическая целлюлоза (носитель), желатин, экстракт плодов вишни (Prunus cerasus) (с содержанием мелатонина 8%)
Принимать 1 капсула в день за 30-60 минут до сна.