Аминокислота L-Theanine от 2SN обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Улучшает когнитивные функции и настроение. Повышает стрессоустойчивость, борется с депрессиями.
Почему стоит принимать L-Theanine:
L-теанин – аминокислота, содержится в листьях зеленого чая, грибах. В организме преобразуется в ГАМК;
Участвует в метаболических процессах головного мозга. Стимулирует выработку дофамина и серотонина;
Активизирует мозговую деятельность, снижает тревожность. Благодаря успокаивающим свойствам уменьшает уровень нервной возбудимости;
Способствует крепкому сну, сокращает время засыпания;
Улучшает кровоснабжение клеток головного мозга;
Повышает дыхательную активность тканей;
Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Нормализует сердцебиение, регулирует артериальное давление;
Уменьшает воспалительные реакции, вызванные заболеваниями, травмами;
Ускоряет восстановление организма после интенсивной физической нагрузки;
Помогает снять мышечное напряжение, спазмы;
Обеспечивает передачу нервных импульсов между клетками мозга.
Интенсивная физическая нагрузка, нарушения режима сна, вредные привычки снижают уровень L-теанина. Дефицит приводит к апатии, депрессии, хронической усталости, напряжению в мышцах, ухудшению памяти. Необходимо принимать L-теанин в виде пищевой добавки к основному рациону питания.
