Maxler 100% Golden Glutamine (150 гр.) [M]

Одним из ключевых этапов любой тренировки является восстановление после физических нагрузок. Это гарантирует, что ваши мышцы получат время для восстановления запасов гликогена и устранения любых повреждений, вызванных физическими нагрузками. Помочь мышцам восстановиться после тренировки может 100% Golden Glutamine 150 г.

Что такое глютамин

Глютамин - условно незаменимая аминокислота. Это самая распространенная аминокислота в организме (мышцы состоят из нее на 60%). Белые кровяные тельца используют его в качестве источника топлива и поддерживают целостность слизистой оболочки нашего кишечника. Мы также потребляем много глютамина во время тренировок, поэтому важно восполнять его запасы.

Одними из лучших диетических источников глютамина являются рыба и морепродукты, краснокочанная капуста, а также молочные продукты, яйца, орехи и семена.

Как действует глютамин:

Уменьшает воспаление, возникающее из-за повреждения мышц;

Уменьшает чувство усталости;

Уменьшает болезненность и потерю сил;

Ускоряет обменные процессы в мышцах и подавляет катаболические процессы после тяжелых тренировок;

Восстанавливает работу пищеварительного тракта;

Улучшает работу иммунной системы;

Защищает печень от вредных воздействий и очищает организм от аммиака (токсичного побочного продукта белкового обмена).

Прием глютамина в качестве добавки позволяет организму использовать аминокислоты для наращивания мышечной массы и восстановления, а не просто как строительный материал для получения глютамина. Для тех, кто хотел бы быстрее восстановиться, 100% Golden Glutamine может стать отличным вариантом с большим количеством общих преимуществ.