Olimp BCAA Mega caps – незаменимые аминокислоты BCAA в капсулированной форме.
Состав комплекса
Добавка содержит 3300 мг BCAA в каждой порции. Также в комплексе присутствует 1650 мг лейцина.
Аминокислотный комплекс содержит BCAA в клинически подтвержденном соотношении лейцина, изолейцина и валина – 2:1:1, а также витамин B6 для лучшего усвоения данных аминокислот.
Лейцин – эта незаменимая аминокислота является основной составляющей всех природных белков. Лейцин не вырабатывается в организме человека, а поступает с продуктами питания или спортивными добавками. Аминокислота задействована в процессе распада глюкозы, улучшает выработку инсулина, увеличивает содержание серотонина, нормализует эмоциональный фон.
Изолейцин – эта аминокислота задействована в построении клеток организма, а также поддерживает здоровую микрофлору кишечника и участвует в биосинтезе гемоглобина, ферментов и гормонов.
Валин способствует поглощению и усвоению других аминокислот. Задействован в синтезе белков, стимулирует выработку гормона роста и гемоглобина, улучшает умственную деятельность, препятствует снижению уровня серотонина, нормализует гормональный фон и поставляет энергию в мышечные клетки в процессе метаболизма.
Польза от потребления ВСАА
На долю BCAA приходится около 35% общего объема аминокислот. ВСАА служат главным материалом для новых волокон мышц, поэтому важно заботиться об их регулярном восполнении. Введение дополнительного количества аминокислот обеспечивает мощный анаболический эффект и предотвращает разрушительные процессы в мышцах.
BCAA оказываются в мышечных тканях быстрее остальных аминокислот. В то время как всем незаменимым аминокислотам надо пройти печень, прежде чем оказаться в мышцах, BCAA из крови сразу всасываются в клетки мышечных волокон. Поэтому данные аминокислоты можно принимать не только перед тренировками и сразу после них, но и во время физических нагрузок. Организм усваивает их быстро.
В случае необходимости BCAA могут использоваться организмом в образовании энергии. Как правило, данное преимущество актуально во время сушки или диеты, когда количество потребляемых из углеводов и жиров калорий уменьшается. Чтобы приостановить распад собственной мышечной ткани на получение энергетического «топлива», включают в рацион BCAA аминокислоты.
