100% Creatine Monohydrate от BioTech USA станет отличным дополнением вашего ежедневного рациона питания, работая на улучшение показателей производительности и выносливости мышечных волокон в период интенсивной тренировочной сессии. 100% Creatine Monohydrate не содержит вкуса и легко смешивается с другими напитками и протеиновыми коктейлями.
Действие креатина моногидрата направлено на восстановление АТФ (аденозинтрифосфата) – первоисточника мышечной энергии. Запас АТФ в нашем организме ограничен и постоянно расходуется в процессе мышечной работы. 100% Creatine Monohydrate восполнит запасы аденозинтрифосфата, улучшив качество и результативность ваших тренировочных сессий.
Эффекты от приема:
Стимулирует накопление энергии из АТФ;
Повышает порог выносливости;
Гидратирует мышцы, улучшая их питание и увеличивая объем;
Запускает рост мышечного белка.
Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4-12 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов. Это позволяет им выполнять больший объем работы на тренировках, что напрямую отражается на гипертрофии мышц.
