Be First Inositol (90 капс.) [M]

Что такое инозитол?

Инозитол с химической точки зрения относится к сложным многоатомным спиртам – в основе его структуры лежит молекула циклогексана, у которой каждый из углеродных атомов соединен с гидроксильной группой. По структуре инозитол отдаленно напоминает сахар и обладает слегка сладковатым вкусом, хотя не относится к классу углеводов.

Мио-инозитол - наиболее распространенная форма инозитола, содержащаяся почти во всех растениях и животных. Он играет так много ролей, что его, в частности, инозитол неофициально классифицировали как витамин группы В (витамин В8).

Это соединение содержится во многих тканях и органах, присутствует в свободном состоянии в крови, много его в нейронах мозга, есть в хрусталиках, задней стенке, а также в слезных железах.

Как действует инозитол

Наиболее значимо их участие в следующих процессах:

усвоение глюкозы под действием инсулина,

образование филаментов цитоскелета, поддерживающего форму клетки,

поддержание оптимальной концентрации кальция во внутриклеточной среде,

поддержание электрического потенциала клеточной мембраны,

синтез необходимых белков по информации, содержащейся в генах,

окисление жировых молекул,

прохождение нервных импульсов.

Зачем принимать

Ранее инозитол считали витамином, но позже выяснилось, что он вырабатывается организмом человека, хотя в некоторых условиях его может оказаться недостаточно. Повышается потребность в инозитоле при напряженной физической работе (в т.ч. при регулярных спортивных тренировках), в стрессовых ситуациях, во время беременности и грудном вскармливании.

В этих условиях приобретает повышенную значимость получение инозитола из внешних источников, например, с пищей. Но при нарушении пищеварения, а также при несбалансированном рационе (недостатке фруктов, овощей, мяса, богатых инозитолом) может возникнуть недостаток этого вещества.

Применение инозитола поможет восстановить его концентрацию в организме, улучшить восприимчивость тканей к инсулину, поддержать гормональный баланс, избавиться от тревоги и беспокойства, снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Кому нужно принимать добавки с инозитолом

Купить инозитол имеет смысл тем, кто испытывает нехватку этого соединения. На дефицит могут указывать такие симптомы как:

ухудшение состояния кожи (сухость, раздражения),

метаболические нарушения, сопровождающиеся повышением сахара в крови,

снижение устойчивости психики – появление раздражительности, беспокойства, бессонницы.